Life Cheatsheet
life cheatsheet
나의 행동지침
내가 하는 모든 말은 누군가가 분명히 듣고 있다고 생각하라.
내가 하는 모든 행동은 누군가가 지켜보고 있다고 생각하라.
상대방은 나의 가르침보다는 의견이 필요하다고 생각하라.
미래의 내가 부끄럽지 않은 오늘을 만들어가자.
어깨를 펴고 걸어라.
항상 겸손하라.
생각을 정리하는 방법
- 스티커 메모지로 벽에 정리해라
- 마인드맵을 그려라
- 작은 메모지에 정리해라
- 목록을 작성해라
- 파이차트를 만들어라
- 수기로 편지를 써라
- 콜라쥬를 만들어라
- 목차를 생성해라
- 타임라인을 생성해라
- 자신의 녹화본을 생성해라
- 반복되는 일을 해라
- 조용히 앉아있거나 명상을 해라
- 숙면을 취해라
- 운동을 해라
- 자연에서 시간을 보내라
- 친구나 가족과 얘기를 해라
- 이야기를 해주어라
책을 읽는 방법
뭘 읽었는지 기억하는 8가지 방법
- 목적을 가지고 읽어라
- 먼저 훑어봐라
- 올바르게 읽는 방법을 알아야한다
- 표시나 노트정리는 신중하게
- 그림으로 생각하라
- 읽으면서 숙달하라
- 집중하는 시간을 유지하고 그 시간을 늘리기 위해 노력하라
- 조금의 시간이 지난 후 다시금 숙달하라